L'autunno può essere un momento critico per i capelli: ne cadono di più e spesso sono più secchi. Qui trovi da dove nasce la caduta stagionale e i consigli pratici per proteggere e rinforzare la chioma.
Foglie dorate, aria frizzante, e sulla spazzola più capelli del solito. Non te lo stai immaginando: la caduta stagionale esiste ed è legata a più fattori. La buona notizia è che di solito è passeggera, e con qualche accorgimento puoi tenere i capelli sani e forti per tutto l'autunno.
Perché i capelli cadono di più in autunno
Il ciclo naturale del capello. Ogni capello cresce, si ferma e poi cade per lasciare posto a uno nuovo. In autunno una quota maggiore di capelli arriva insieme alla fase finale del ciclo, e la caduta si nota di più. È un "cambio di stagione" anche per i capelli.
Lo stress dell'estate. Sole, salsedine e cloro mettono alla prova la fibra. I danni si accumulano e in autunno, con l'aria più secca e fredda, i capelli più fragili si spezzano.
Secchezza. Con il calo delle temperature e il riscaldamento acceso l'aria diventa più secca. I capelli perdono idratazione e il cuoio capelluto può dare prurito e desquamazione.
Sciarpe, cappelli e maglioni. Lo sfregamento continuo sui tessuti pesanti contribuisce alla rottura dei capelli, soprattutto sulla nuca.
Capelli legati per tutta l'estate. Elastici stretti e code tirate per il caldo possono spezzare le lunghezze e indebolire i capelli all'attaccatura.
Come proteggere i capelli in autunno
Nutri le lunghezze. Una maschera nutriente una volta a settimana aiuta a recuperare l'idratazione persa. Ingredienti come burro di karité e olio di cocco trattengono l'idratazione nella fibra e la proteggono dalle aggressioni esterne.
Scegli uno shampoo delicato. In autunno la cute può essere più sensibile. Uno shampoo delicato non la aggredisce e rispetta il suo film idrolipidico, così eviti prurito e desquamazione.
Massaggia il cuoio capelluto. Durante il lavaggio, massaggia la cute con i polpastrelli per un minuto. Stimola la microcircolazione e porta più nutrimento alla radice.
Riduci il calore. Piastra e phon bollente indeboliscono capelli già fragili. Prova lo styling senza calore: trecce o una fascia di stoffa la sera per avere onde morbide la mattina.
Scegli materiali morbidi. Gli elastici classici, stretti e rigidi, spezzano i capelli. Gli scrunchies in cotone distribuiscono la pressione e tirano meno. Sotto il cappello, una fodera in raso di bambù riduce lo sfregamento.
Spunta le punte. Dopo l'estate le punte sono spesso rovinate. Una spuntatina ogni 6-8 settimane evita che le doppie punte risalgano lungo il capello.
In breve
L'autunno è una stagione impegnativa per i capelli, ma con un po' di attenzione eviti i danni più comuni. Idratazione, lavaggio delicato e meno calore sono i tuoi alleati. Se la caduta è molto forte o dura più di qualche mese, parlane con un dermatologo.
Se in questo periodo trovi più capelli sulla spazzola, parti dal lavaggio. Lo Shampoo Solido Rivitalizzante, con rosmarino e biotina, riduce la caduta da rottura e ha un'azione stimolante sulla cute. Tutti gli altri sono tra gli shampoo solidi Enooso.



1 commento
Ciao!!!Ho letto con piacere questi “piccoli ma veritieri”consigli sui capelli in autunno. Tutto ciò l ho avuto nel mese scorso..Forse lavaggi troppo frequenti o forse troppo stress. Ho iniziato massagginal cuoio capelluto tutti i giorni e hair oil con castor oil e olio di nigella sativa 1 volta alla settimana..Se non asciugo capelli non ho volume..Sono fini e lisci..Prendo un mix ayurvedico per bocca per migliorare il tutto.Grazie di ❤️ per i vostri consigli..Sempre molto graditi